催眠音频 | 拖延 心理防御
有一词你们一定不会陌生，叫做拖延症。而其实拖延也是我们心理防御的一种方式，它在帮助我们逃避痛苦，这种逃避的方式满足了我们内心的某种需求，但事实上任何一种逃避的方式都只能是短暂的。
- 26 6 月 2016
10:55
- 26 6 月 2016
10:46
催眠音频 | 失恋
可能我们每个人都会有一段人生经历与失恋有关。有些人走出来了，有些人还困在原地。
- 23 6 月 2016
09:45
潜意识的力量：如何与潜意识沟通？
虽然经常说起”潜意识”这三个字，但，多数人不大知道它的意义，更不用说如何与它沟通了。
- 22 6 月 2016
17:10
心理模式 为什么总想去改变别人？
同事T，正值花样年华的好姑娘，个性独立，不矫情做作，踏实上进，唯独工作中难以融入大家，每每与同事合作，与之合作的人怨声载道，无一例外。
- 22 6 月 2016
16:07
每个人，都需要一些时间和自己在一起
对我们许多人来说,孤独是一种消极状态。社会并不在这方面帮助我们，孤独经常带有社会耻辱感,暗示被别人隔离在圈子外面。
- 22 6 月 2016
10:43
心理测试 如果还有机会，你会和谁结婚？
思考这个问题本身才是最重要的，答案反而不那么重要，因为自己能更好的了解自己的需要，这才是这个问题最有价值的地方。
- 21 6 月 2016
11:43
心理知识 为什么生气时说话会很大声?
人类的情绪像天气一样变化多端，时而阴云密布，时而艳阳高照。你无法准确地预测自己或他人的情绪，但是你可以通过一些外部的线索来评估情绪。声调就是这样一个情绪的”温度计”。
- 20 6 月 2016
23:55
催眠音频 | 想象不开心的样子
有小伙伴回复，她可以把不开心的感受想象成个球形，卡在胸腔中。
- 20 6 月 2016
12:18
抑郁症：谁偷走了你的快乐？
2014年8月11日下午，美国喜剧大师罗宾•威廉姆斯在家中被发现停止了呼吸，警方认为是自杀
- 19 6 月 2016
01:24
社交恐惧症：发信息好了，我不想打电话
经常被人埋怨：“你有空发围脖，怎么不回短信？”可是对于我这种社交焦虑严重、沟通能力低下的人来说，“随意自言自语，欢乐刷屏，想到哪写到哪的围脖”与“必须揣摩对方意思，给出满意答复，每编一条吐血三斤的短信”根本就是两回事。
