迷茫是源自对未知的恐惧,很多时候,我们会产生负面的情绪,而同时我们会不允许自己有这样的情绪。拒绝,甚至排斥。
在你还是个Baby的时候,潜意识用它的力量和资源去保护你,现在你长大了,它对你来说是个小Baby,你是否可以给它一些时间和耐心,去陪着它,保护它,去允许它?
催眠所能做到的,是让人们重新认识自己的身体,可以让批判区停止工作,也可以让批判区恢复工作,在想法和行动中间设置一个思考的环节。催眠不是让我们失控,而是让我们能够更好的运用自己的身体。
生孩子本来是件很简单的事,当你觉得是件痛苦的事,你就会体验痛苦,如果不痛,反而觉得不对了,但是却没有想过这个痛苦是被植入的错误的联系,所以有时候意识很笨,该交给潜意识的,就放手吧~
今天跟你们聊一个字,“不”。在生活中,我们会出现很多不要的场景,例如不要生气,不要害怕,不要拖延,不要焦虑,不要这样不要那样。
阿香可谓减肥专业户了,不是因为减肥的时间长,而是因为往复的频率太频繁了,最近的一次减肥还是3个月前,按理说作为“胖子”的她从140斤减到120斤本应该是件值得恭喜的事情,可糟糕的是还没过一星期就又胖回去了5斤。
天气雾霾的时候,可能还不戴口罩的小明,今天却戴上口罩,话说今天天气还是可以的啊?
新的模式,来教会你的潜意识该如何去说,来听一听邹青妤老师是如何说的吧~
催眠并不是让人没有紧张和焦虑的情绪,而是让人能够允许自己的负面情绪,不去对抗。我们每个人的情绪就像硬币的两面,是整体不能分开的。所以,在催眠调整的过程中,催眠师的角色更多的是陪伴和发现来访者自身的资源,来帮助她做到她想要的事情。