催眠分娩 |催眠 | 心理咨询

生孩子这事估计每个人都会觉得是个挺痛苦的事情，产妇嗷嗷叫喊，痛的昏天黑地的，瞧着都疼死了。

这不武汉有一位即将临盆的准妈妈追看《芈月传》，看到芈月冒死生下赢稷，让她越看越害怕，放弃顺产，坚持要进行剖腹产。

生孩子就应该是痛苦的？

说到生孩子是否痛苦，可以先讲讲人学习的方式是什么。

人在出生以后是通过摸、闻、咬等一系列的动作跟外在世界建立联系，这是潜意识学习的过程，可以用催眠中头脑理论中的一个公式来表达：定义→联系→反应。

潜意识与分娩建立的联系

基本90%的中国人都是通过影视剧或者长辈来了解生孩子这档事儿，往往我们在电视中看到的都是很艰辛的过程，而长辈们也会说，在过去生孩子就是半个脚在棺材里。生产是个痛苦且危险的一段人生经历。一句话就是苦不堪言。我们通过眼睛看到的生孩子的画面，往往是触目惊心的，伴随着耳朵听到不断的叫喊声，甚至我们可以从产妇面部表情读出“紧张、焦虑、以及痛苦”。这些感官上的体验，让我们的潜意识在无形中学习到生产是件充满“疼”的事情。所以当你自己去经历的时候，这种潜意识的反应模式会不自觉的被表达出来。

生孩子（定义）→哭，疼，喊叫（联系）→我不要顺产、生孩子太疼了（反应）

分娩的事实真相

小时候我们都看过《动物世界》，在那里会记录很多动物生产的过程。你有没有好奇，为什么动物在生产的过程中，并没有表现出很痛苦或者呻吟的状态。人作为高级动物，为什么差距如此之大。

并不是因为低等动物们不会喊，而是生孩子本应该就是自然而然的事情，这是动物（包含人类）的本能。只是在后天，我们人类从外界接收到的更多是与生产建立的负面的信息。

“痛”的根源

除去身体特殊问题及难产情况，一般的正常生产，我们本不该感觉到疼痛。但，大多数产妇会有疼痛的体验，是因为在生产中，婴儿在产道中运动，每一次宫缩都会前进一点，人们潜意识中认为的宫缩会带来疼痛，所以内心会产生恐惧，增加肌肉的紧张感，肌肉收缩过紧，留给婴儿头部通过的空间就变的狭小，挤压的这个过程就会产生生理上的疼痛。而这又是一个循环，当你感觉疼痛的时候又会更紧张，肌肉不会松弛反而更紧。致使整个生产过程中的疼痛感加剧。

其实，分娩是一种女性的本能，就像我们呼吸一样，是潜意识中的无意识动作。而往往，初为人母的我们，会过分关注这个过程，太多的意识参与，意识的控制与干预会干扰这个自然的分娩过程，增加了生理上的痛感。就像我们不会关注自己走路的姿势和样子，当你去过分琢磨自己该怎么走的时候，往往就会出现邯郸学步那样，不知道自己该怎么走路了。