今天跟你们聊一个字，“不”。在生活中，我们会出现很多不要的场景，例如不要生气，不要害怕，不要拖延，不要焦虑，不要这样不要那样。
而事实上，如果我说你不要去想象一只黄色的大象，你的头脑中可能会出现大象，或者还是一只黄色的大象。
这是因为我们的潜意识接受信息的模式就是如此，会忽略否定词，而直接承接了“不”后面的内容。
所以我们告诉自己不要紧张的时候，反而会越紧张，不要哭的时候，哭的声音越大。
我是催眠师，我会这么说：去告诉自己要什么，给自己的潜意识一个直接的信息，允许自己，让自己有更多的选择，你可以这样也可以那样。
我们下周继续，晚安。
GWH小编
2016年5月12日
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