催眠音频 | 不

今天跟你们聊一个字,“不”。在生活中,我们会出现很多不要的场景,例如不要生气,不要害怕,不要拖延,不要焦虑,不要这样不要那样。

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今天跟你们聊一个字,“不”。在生活中,我们会出现很多不要的场景,例如不要生气,不要害怕,不要拖延,不要焦虑,不要这样不要那样。

而事实上,如果我说你不要去想象一只黄色的大象,你的头脑中可能会出现大象,或者还是一只黄色的大象。

这是因为我们的潜意识接受信息的模式就是如此,会忽略否定词,而直接承接了“不”后面的内容。

所以我们告诉自己不要紧张的时候,反而会越紧张,不要哭的时候,哭的声音越大。

我是催眠师,我会这么说:去告诉自己要什么,给自己的潜意识一个直接的信息,允许自己,让自己有更多的选择,你可以这样也可以那样。



我们下周继续,晚安。

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