前阵子去澳洲布里斯班培训，发现了一个有趣的现象。那边的城际火车站口都没有监管人员，有些出入口还是开放性的，也就是说你刷不刷卡全凭自觉。当时，带着对人性的质疑，我站在车站观察来往的人群。所看的人无人逃票，甚至有些地方只有一个刷票机，在高峰时，人们会很自觉站成一队，等待刷卡。后来询问了当地人，他们说会有人抽查，一旦发现逃票也不会巨额的罚款，只是会让你补全所有欠下的票钱。
我很好奇的询问为什么不安排监管的人。那个当地人笑了笑然后说：当监管人站在你身边，你逃票是在对抗那个人、对抗制度。当没有任何人监管，你逃票，对抗的是你自己。
了不起的自纠
比起物质上的惩罚，更容易让我们觉醒的是心灵上的惩罚。在开放监管的状态下，我们仍会自我约束。这源于我们自我内在系统的力量。而当我们一时劣根性暴露，内在的纠错系统就会启动，意识层面会有理性批判，潜意识层面会触发自我疚责。
在量子能量系统研究中，我们每个人都有自我属性的量子频振。这也是我们在生活中为什么会跟有些人成为朋友，而对有些人本能的产生不喜欢的情感。因为我们更愿意和与自己频振相似的人相处，物以类聚，人以群分也由此而来。
就像《欢乐颂》热播，第一季各个阶层的女孩能够很和谐相处，简直就是人们心中的完美乌托邦。而剧透第二季各人物开撕的节奏，才更像一个真实社会的写照，而很多网友表示不想看这样的第二季，因为我们身边已经有太多这样的苟且。
美国著名心理学家大卫`霍金斯（David R. Hawkins, Power vs. Force）曾对人自身的情感频振做了一个能量级划分，我们可见处于最低能量级层的是羞愧和内疚。
负能量级-图表1
潜意识会本能的追求快乐或逃避痛苦，无论哪种方式，它都会自我形成一种反省机制。真正能惩罚到你的，从来都不是那些冷冰冰的规章制度，而是你那颗火热的心。
反省系统会在无人监管的情况，更容易自我提取信息做到改正。而迫于外界的压力或控制，自我意识下的反省会被削弱。
这几天接触的家庭教育个案中，我发现父母们有太多小聪明，比如孩子玩手机，就偷偷把手机拿走藏起来。可是，这样的控制和管教，培养出来的也只是小聪明的孩子，他们会出去管朋友借钱买新手机，欠的钱还是父母还。最后我们看到的结果并不是孩子举手投降，而更多的是父母聪明反被聪明误。
父母们一味的被自己的焦虑情绪控制，继而释放控制在孩子身上，是他们忽略了很重要的一件事情：最好的惩罚就是错误本身。
孩子绝对不会感激你“为了Ta好”的纠错，真正能让他们变好的是：父母能够信任他们内在的控制，给他们适度的空间去构建自我觉察。
看似无人监管的站台，是监管的人以信任你有自我管束为前提。如果你没有做到自我约束，最终辜负的不会是别人，而是你自己。每行一事我们自身量子能量级都会发生变化，当你意识察觉到的时候，说明问题已经很严重了。
正能量-图表2
很多人害怕犯错误，被这种信念束缚，没有看到其实自己可以有勇气去挑战，更淡定的去面对挫折，主动的承认错误，有选择的去分享自己错误的经历，可以对自己宽容，从失败中收获经验的喜悦。平和的面对自己，和无条件的爱自己。
即使我们不信佛陀、耶和华，至少我们可以信自己。
写在最后：真的很想对GWH心灵粉儿们说声抱歉，很久没更新文。一直在忙于新的心理公益活动的筹备，当然这也不是借口，所以要怀有愧疚的自我检讨一下。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
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