真诚的,深刻的,自在的。

此刻,我正坐在GWH心灵催眠工作室的教室里,听着歌曲,敲击着键盘,楼上邹青妤老师正在进行着催眠咨询工作,窗外能够听到熙熙攘攘车鸣声,也有这还未散去的远处的霾。

真诚的,深刻的,自在的。

无善无恶心之体,有善有恶意之动。

知善知恶是良知,为善去恶是格物。


       —— 王阳明




各位小主,周六愉快。





此刻,我正坐在GWH心灵催眠工作室的教室里,听着歌曲,敲击着键盘,楼上邹青妤老师正在进行着催眠咨询工作,窗外能够听到熙熙攘攘车鸣声,也有这还未散去的远处的霾。



也许,还在写这些的时候···

因为今天是周末,所以你还在熟睡;

或者已经完成了十公里的跑步计划;

亦或开启今日的行程,到某个地方度假;

还可以约上两三个好友,一起去爬山。。。




我们都很快乐不是吗?


但是生活中总也会出现那些,另你遗憾的,另你懊恼的,领你后悔不堪的事情。我们也曾从那段过去的记忆中走至如今,也曾在伤痕中不断疗愈,也曾失去中获得现在的所有,直至现在,拥有快乐,面对生活。


最近,有一些朋友扎堆似的加了我们的客服微信,出奇一致的都在询问催眠是否能够帮助他们删掉记忆,或是忘掉一段记忆。


对于如此,我们又能够做什么呢?我们并不能用催眠删掉记忆,因为催眠做不到,我们又能够做什么呢?


也许你会问为什么会有人想删掉一段记忆,WHY?


也许难以面对,也许不曾释怀。


但,大家都不约而同的做出一样的选择,走向同样的道路,那就是「回避」。


记忆是什么?记忆真实吗?记忆永不变化吗?


记忆,当你不断重复的去想某一个事物的时候,你的每一次重复就是对记忆修饰的过程,随着时间的推移,最初的记忆也许并不是你现在的记忆,而记忆也开始变得更加不确定,更加不真实,因为每当你去重复记忆的时候,你就会必不可免的不论是主观亦或非主观的进行记忆的加工(修饰),因为人们总是希望自己成为一个自己认为的自己,无论是优秀的或是不堪的。


记忆是不能够删除的,TA就像脑海里的沟痕,一旦刻写,就无法擦拭如初,而能够做到的,是改变沟痕的长度、宽度、形状、颜色、联系。


完美与美好,谁不曾追求….


而在此面对记忆,你将希望的是,拥有什么,感受什么,获得什么?


当你从「我要忘掉一段记忆」,「我要删掉记忆」,「我要把我的记忆埋藏最深处,不想去感受TA」变成「我从这段记忆中得到哪些我能够拥有的」,不论积极与消极的时候,这个变化,些人会称之为「成长」。


作为催眠师,有些我们能够做到,有些我们可以做到。


我们并不能无中生有,也同样的并不能有而转无,因为存在即为合理,我们可以做到的是让你有更多的选择,而不是卡在一种状态里,不能自拔,无法前行。


当你有选择的时候,你就会有改变,

当你有变化,你的感受就会不一样。

当你的感受不一样,你的回忆也会发生变化。

人们总是不由自主的再每一次回忆中不断修饰TA,

如果你总是在逃避,你的注意力的焦点,也在逃避本身,你也就会更加痛苦。

所以,专注你的目标,专注你的方向,专注你想得到的,而不是那些你不想要的。


我是催眠师小明,今天不一样,今天又没什么不同。

当我回忆起今天时,今天又会变得回忆中的一部分。


2016年6月4日,祝你安好,也许不如初。




GWH是一种态度

是一种生活方式

Give you what you needed

Walks besides you

Hope you enjoy your life.

GWH-你所投入的,必将真实发生。



直接点题目,你与文字的邂逅:


最好的惩罚是错误本事| 内在系统的力量


六分钟年华老去


为啥你在群体中就变傻了?


爱的早课


你不能同时负担太多美好的东西


今晚做个好梦 | 释梦


在不自知中,从撕裂到重生




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