穿着隐形衣的“不”字

给你2分钟的时间,做一个游戏:闭上眼睛,可以在脑海里想任何事情,除了一只黑色的猫。对的,任何形象和念头都是被允许的,只有一只黑色的,有着绿色大眼睛的,一尺长的黑色波斯猫是不可以想的的。

穿着隐形衣的“不”字

给你2分钟的时间,做一个游戏:闭上眼睛,可以在脑海里想任何事情,除了一只黑色的猫。对的,任何形象和念头都是被允许的,只有一只黑色的,有着绿色大眼睛的,一尺长的黑色波斯猫是不可以想的的。

试试看,发生了什么?

那只猫一只在脑海里走来走去,是么?这两分钟你一直做的事情就是不断的把它推出画面。

在很多时候,“不”字是穿着隐身衣的,你对自己和别人说的“不要”,常常得到的反馈是“要”。

你所关注的,就是你最终得到的,无论正负好坏,也无论你的主观意愿。

可惜的是,我们从小受到的教育从来都是告诉我们“不要”什么,而不是“要”什么。

如果我们睡觉晚了,爸妈会说“你要是再不上床睡觉,明天就要迟到了。”

如果我们考试马虎了,爸妈会说“如果总是这么马虎,以后做什么都不会成功,会犯大错。”

长大之后,如果觉得伴侣对自己不够尊重,我们会说“你要是总不考虑我的感受,我就要跟你分手!”

不要大声喧哗,不要随地吐痰,不要乱写乱画…….

那么,要怎么样呢?我们得自己翻译。能不能翻译的不离初衷,而且“信,达,雅”,那就看个人水平了。

在刚才的例子中,如果能换一种说法,也许会更好,比如“如果你早点上床睡觉,明天就能准时上学。”“你再认真一点,长大一定会很出色!”“请你多考虑我的感受,我会感到被尊重。”

所以,在催眠后暗示中,带“不”的否定句子是绝对禁止的。尤其不要说到“你不再痛了,你的痛越来越轻。或者,你的肿瘤消失了,你的炎症减少了”这样的语句。给到来访者的一定都是一些积极的,理想达到的描述。因为“不”字会被潜意识自动过滤掉。潜意识会转而去关注你正在描述的东西,即使你再前面说了“我不要”。

当然,在催眠过程中,“不”字也不是不能说。借助于潜意识对“不”字的视而不见,我们可以利用它,把一些原本识很难接受的东西,重新包装,巧妙的蒙混进去,达到很好的效果。

比如,当对方手臂抬起困难的时候,可以对他说,“我不知道你的手臂什么时候会抬起,不知道你的身体会多放松,我不知道你会走得多深。允许你自己用你的方式尽量去放松。”只要加一个不,对方就很容易接受你的暗示。只要提及,就是一个提醒,潜意识会有反应。

在生活中也是一样,巧妙的利用“不”字,去强调“不”字后面的东西。

如果不好意思提醒对方还你钱,可以说“我不是催你还钱,我不着急你什么时候还钱”,如果女孩子不好意思对对方表白,可以说“我不想说我有多爱你,我其实不是很在乎你”,聪明的他就会接受到你的信息。

对潜意识来说,你说出来的,就是你想要的。你关注的,就是你的能量凝聚的。所以,对自己的语言多加留意,是非常重要的。

我“不”是“不”让你说“不”,我只是希望你“不”说你“不”想要的。呵呵,翻译过来了么?

作者/马瑞

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