催眠曲 一听就睡觉 能做到吗?

顾名思义,一听就睡觉的催眠曲是否存在呢?

催眠曲 一听就睡觉 能做到吗?

网络上有一些例如一听就睡觉催眠曲,迅速沉睡让你不再失眠,强效催眠曲看你听多久就入睡。这些真的这么神奇吗?

不排除有一些音乐正好契合听着当下的状态,因为某种可能本身就很困的原因,最终的结果是真的睡着了。所以网络上的催眠曲=睡着曲了?相比这也不是歌曲发行者的意图,也许有助眠的作用,那应该也是附加的收获罢了。

 

想一想催眠与催眠曲是一样的吗?催眠是一门技术,催眠曲是歌曲,这是两种完全不同的事物。如果说寄希望于歌曲让自己能够睡的,那么如果你确实有睡眠问题的话,例如入睡困难、容易醒、醒了睡不着、或者总做梦、恋床等这些情况出现的话,那就不能托付在歌曲上让自己的睡眠有所变化了。

这个时候如果你已经考虑选择催眠的歌曲,那么催眠就是你不该忽略的有效方法了。

催眠技术是如何帮助调整睡眠的,我们要知道在催眠中常说的两个词:意识和潜意识。意识也就是人的思想,他起到:①分析②判断③推理④下决定等至关重要的作用,潜意识也就是我们身体的表达(这样解释更容易理解),例如你要学习游泳,你的意识层面有各种各样游泳的方式方法,但是你的身体不会游泳也是没有用的,所以一意识起到教习,潜意识起到学习、运用的作用。当我们的身体学会游泳的时候,意识只要有一个指令(例如:要游泳),你的潜意识(身体)就去实现,放在睡觉上,意识下达指令,身体去执行。

 

那么有的时候出现睡眠障碍的时候,往往可能是意识过于活跃,或者睡眠的状态无法进入,那么催眠技术就可以帮助你做到顺利的切换状态,屏蔽负面的干扰,唤起潜意识中睡眠的联系与反应,从而达到他调整睡眠的作用,那么如果你确实有睡眠问题,网络上的催眠曲也起不到你希望的效果的时候,你可以联系我们,通过催眠技术可以帮助到你。

 

by 催眠师小明

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